【早安健康/松本忠男(日本Health Care Cleaning協會會長)】浴室的預防感染打掃術  潛藏的病原體 MAC菌、黴菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、黃色葡萄球菌  會引起的疾病、症狀 肺MAC症(咳嗽、有痰、血痰等),支氣管哮喘(咳嗽、哮喘、呼吸困難等),病毒性腸胃炎(腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發熱等)  浴室中感染疾病風險很高的就是浴缸蓋內側、排水口、浴缸內的供水口等,這些列舉出的地方尤其容易繁殖黴菌以及雜菌。若就這麼放著淋濕不管,黴菌和雜菌會不斷增殖,因此要勤換氣,並在使用完浴室後要擦乾水滴等掃除習慣非常重要。  孩子的玩具也可能會被綠膿桿菌汙染。實際上曾發生過一件事例,就是因為在浴室玩的玩具而導致發生集體感染,因此在玩具的清潔收納上須留意。使用完後要徹底洗淨晾乾。還有像是毛巾或是擦腳的墊子等可以洗滌的東西,要經常洗滌並徹底晾乾。  此外,打掃浴室時一定要開窗,請邊換氣邊打掃。因為打掃浴室時多半會使用到漂白水,同時也可以防止肺MAC菌的感染。此時只要把窗戶兩側打開10公分,增加風勢,風就可以循環吹過整個浴室。  同時,打掃浴室時,為了對付黴菌,基本上請使用冷水。就像我之前提醒許多次的,若備齊了適當的溫度、濕度、水分以及營養,黴菌就會不斷繁殖。若用溫暖的熱水打掃,浴室的溫度會上升,反而會使黴菌增生。  接下來我將介紹讓大家陷入苦戰的浴室門把、窗框凹槽等去除頑固黑黴菌的方法。雖然一般是使用液體的除霉劑,但液體很快會流掉,定著在黴菌上的時間只有一點點,因此得費點力才能清乾淨。  浴室裡還有很多難以除落的汙垢!下一頁最強打掃指南必收藏,照做就能真正除菌防病!  在此,泡沫狀的除霉劑就得派上用場了。與液體相較,泡沫型比較能長時間作用在黴菌上。但是,我還有更推薦的除霉劑。  那就是裝在管子裡的果凍狀除霉劑。因為黏稠難以乾燥,藉由放個幾小時,就能對黴菌起到長效作用。若想輕鬆除霉,我非常推薦這個品項,五金行等賣場都可以買到。  在浴室中,其他還有很多難以除落的汙垢。請參考左頁圖表,徹底洗淨潛藏有病原體的髒汙吧。  本文摘自《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》/松本忠男(日本Health Care Cleaning協會會長)/時報出版  …  延伸閱讀:2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停更多生活相關新聞炎炎夏日!6月下旬有颱風生成跡象留言「小孩想要」車主約談父母結局逆轉疫情日趨嚴重 學者推估秋行軍蟲已第二代臉書社團一夕被消失 原因管理員把關不嚴戶外被恙蟲咬 竟腫3倍差點截肢今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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